食べる量を減らしても痩せない

食べる量を減らしても痩せません

まず、90%の方がしている間違い。
それは・・・「食べなければ痩せられる」という妄想です。

はっきりいって、これは大きな間違いです!!

 

なぜかというと、
食べないことで、体は『餓死状態』になります。

 

また、生命活動に必要な栄養素も枯渇する恐れがあります。
健康を阻害するダイエットになる可能性が十分にあるのです。

 

そして、餓死状態になると体は余分に体脂肪を蓄えようとします。
食べないことで、脂肪が溜まりやすい体質に変わり、
同時に基礎代謝もぐんと下がります。

 

そして、無理な食事制限が爆発して、ドカ食いをしてしまうと・・・
ばっちり太ります。

 

体は必要以上に脂肪を溜め込もうとしますし、基礎代謝が落ちている
ということは脂肪を燃焼しづらいカラダになっているということです。

 

つまり『少ない食事量』でも、しっかり「太ってる」
カラダの出来上がります。

 

「食べる量を減らしてるのに痩せません」
という方はほとんど、この原則に当てはまっています。

 

自ら「太りやすい体」を作るのは今すぐストップしてください!

 好きなだけ飲み食いし、運動だってしなくても確実に痩せれる方法みつけました!

 

食べる量を減らしても痩せない

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